妊婦さんが使う化粧品

ぽこっとしたおなかが気になったので、友達に勧められて断食に挑戦しました。

断舎利ではなく、断食(ファスティング)の方ですよ。

相性が良かったのか短期間にサイズダウンに成功しました。
しかし、もともとアンチエイジングのつもりで始めて、睡眠時間や栄養もしっかり確保していたのにもかかわらず、デコルテから顔にかけてのシワが部分的にとても目立ってきたような気がするんです。
ダイエット前後の写真なんて撮っていませんからわかりませんが、どうでしょう。

これってダイエットと関係あるのでしょうか。肌の手入れはしていたけど足りなかったのかも。

しばらくはシワケアのほうを重点的にしていく予定です。
シミやそばかすといった肌トラブルをちょっとでも薄くすることが出来ればと考えて、美肌に良いといわれるビタミンC誘導体が配合された美容液を使っています。

朝晩の洗顔の後で、この美容液を指先に少し広げて、気になる部分に、トントンとなじませていきます。

使用を始めてから一ヶ月くらいでコンプレックスだったシミが少し薄くなってきたのがわかって、幸せな気持ちです。

アラフォーでも一番若い36歳を過ぎたころからでしょうか。

老けてみえる人が増えてきます。
色や髪型を変えなきゃいけないような気がしたり、みんななんとなくわかっているはずです。眠っても疲れがとれないようになってきて、乾燥した部分にシワができたり、口元の法令線が目立ってくるころだと思うのです。若いときなら疲労が顔に出ていても、寝る前にしっかりお手入れすれば回復していたんです。

でも、アラフォーは回復しないのです。

良くなってもすぐ元の状態に戻ってしまうことが増えています。

20代と今とではスキンケアの方法も変えていますが、対応しきれていないのかもしれません。

産後に体質が変わったという話は良く聞きますが、肌もその例に漏れないようです。

月経サイクルによる肌の変化は経験していると思いますが、それ以上に大きなホルモン量の変更が起きるため、肌にもトラブル(しみ、しわ、過敏症等)が生じることは避けられません。

肌のすこやかさを保つエストロゲンというホルモンが少なくなるので、肌が乾燥し、産後の疲労と相まってさまざまなトラブルを起こすこともあるようです。表皮バリアが薄いので肌が敏感になるので、産後の肌質の変化に対応するには、極力マイルドで添加物の少ない化粧品で毎日きちんと水分を補って肌を乾燥から保護していきましょう。授乳期のママは子供のことで手一杯かもしれませんが、安心して頬ずりできるようなスキンケアアイテムを選びたいですね。世間では、一度お肌に出来てしまったシミは、消して美肌になることは無理だと思っている方もいらっしゃいますが、なかなかシミが薄くならないというのは家庭のスキンケアの話ですから、専門の機器を使えばそうとばかりも言えません。

シミなどの肌トラブルは、美容クリニックで使用されているレーザーでの施術を行う事ですぐにでも美肌になることができます。ただ、費用が必要になりますし、特別なケアが治療後には不可欠ですが、シミのせいで前向きな気持ちになれないのだったら治療を受けてみるのも、一つの解決策であると思います。

20代は肌の力を過信しやすいもの。

いまきれいだから、自分の肌は大丈夫!なんてのんびりしていると、数年後にがっかりするかもしれません。
22歳でシワがなかったとして、28歳でも同じ肌だと断言できるでしょうか。

ただ年をとるだけでシワができると思っていたら間違いです。
反復される乾湿や紫外線など外部刺激を受ければ容易に発生します。
表に出ていない現在は幸いと思わなくてはいけません。

でも、ダメージは確実に肌に蓄積しています。

30歳の自分がどんな肌でいたいのかをイメージし、早いうち(20代)から自分の肌に合ったお手入れをしていくことが、今後の肌を決めるでしょう。

日々の保湿ケアで、肌の潤いが保たれていれば、シミもできにくい肌になります。
肌の水分量が一定に保たれ、潤っていれば水分と油分は最適のバランスで保たれていて、きめ細かい肌になっています。

潤いと整ったきめがバリア機能を高め、紫外線による肌奥部のダメージも受けにくく、乾燥している肌に比べてシミもできにくくなります。
日頃から保湿ケアを欠かさず、乾燥しないようにケアを怠らないでください。

きめ細かい肌のきめを漢字で書くと肌理となります。
肌表面の模様が整然としている様子を表しています。

日光に当たる部分と、当たらない部分の肌を比べてみましょう。

全然年齢が違って見えるのではないでしょうか。
きれいな肌では皮膚表面の模様がものすごく小さいですが、表皮の乾燥を放置すると荒れてきて、模様が大きくなります。

あるいは、皮膚が薄くなって模様が見えないほどになります。肌の一番外側にある表皮の保護機能が損なわれているので、皮膚の深い部分にまでダメージが及びます。

土台が脆弱になると肌を支えられなくなり、フェイスラインがくずれ、しわになるのです。

そうなる前のケアが大事でしょう。

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